Category: Health

परिवार शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं? बेबी प्लानिंग के लिए आपको कई कारकों को ध्यान में रखना होगा जैसे वित्तीय स्थिरता या…

1. दूध-दही का इस्तेमाल करें दूध और दही कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी से भरपूर होते हैं. ये आपको दिन भर ऊर्जावान रखने में मदद…

शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ने की समस्या अब आम हो गई है। यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक रसायन है, जो प्यूरीन…

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया है कि जरूरत से ज्यादा प्रोटीन  खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं है, बल्कि इससे धमनियों में रुकावट का खतरा बढ़…

हार्ट ब्लॉकेज खोलने के लिए क्या करें हार्ट ब्लॉकेज और ब्लड क्लॉट बहुत ही ज्यादा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जो जानलेवा साबित हो सकती हैं।…

ज्यादातर लोगों को फ्रूट मिल्क शेक पीना बहुत पसंद होता है. कुछ पेरेंट्स इसे हेल्दी समझकर अपने बच्चों को भी खूब पिलाते हैं. लेकिन यह…

हम सभी इस बात से तो अच्छे से वाकिफ होते हैं कि सिकाई से राहत मिलती है, लेकिन गर्म सिकाई कब करनी चाहिए व ठंडी…

यौवन और सुंदरता को हर कोई लंबे समय तक बनाए रखना चाहता है। लेकिन यूवी किरणें, स्किन केयर की गलत आदतें, प्रदूषण और अन्य कारक…