विटामिन डी की कमी के बिना लक्षण: स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए सतर्क रहें

शरीर एक मशीन है और इसमें खराबी आना आम बात है। बाल झड़ना, झुर्रियां आना, कमजोरी, दिखना कम होना जैसी समस्याएं देखकर आप अंदाजा लगा…

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हर साल सात लाख महिलाओं की ब्रेस्ट कैंसर कारण जान जा रही है, जानिए एक्सपर्ट की राय

नईदिल्ली दुनियाभर में कैंसर से मौतों के मामले बढ़ रहे हैं। लैंसेट के विशेषज्ञों के ताजा शोध के मुताबिक महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के मामले…

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दही खाने के 5 फायदे: गर्मियों में ठंडक प्रदान करता है

गर्मी में दही खाने के फायदे गर्मियों में दही सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत का खजाना भी है। दही में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स पेट…

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स्क्रीन टाइम कम करने के लिए सुझाव: आपके स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त तरीके

आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन और कंप्यूटर हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन चुके हैं. जरूरी कामों के लिए तो ठीक है, लेकिन फालतू…

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सुबह की भागदौड़ में टिफिन में बनाये आलू चीला

सामग्री :     1 आलू     2 टेबल स्पून बेसन     1 टेबल स्पून सूजी     1 टेबल स्पून कॉर्नफ्लोर पाउडर     1 टेबल स्पून…

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पीलिया के लक्षण: जानें इसके पहले संकेतों को

पीलिया (Jaundice) लिवर की खराबी से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसमें त्वचा और आंखों का सफेद भाग पीला हो जाता है। यह तब होता…

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देवी मां के महागौरी स्वरूप को लगाए नारियल की बर्फी का भोग

नवरात्रि के आठवें दिन मां महागौरी का पूजन किया जाता है। वे नवदुर्गा का आठवां रूप हैं। मां महागौरी शांति, पवित्रता और निर्मलता का प्रतीक…

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सेब के ब्राउन होने से रोकने का जादुई उपाय: अपनाएं ये आसान ट्रिक!

अक्सर, सेब को काटकर रखने के थोड़ी देर बाद ही वो भूरा या काला दिखने लगता है। इसलिए कहा जाता है कि सेब काटने के…

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मोटापे कम करने के लिए मूँगफली: स्वास्थ्यप्रद और पोषण से भरपूर खाद्य

वेट लॉस के लिए जो लोग वेज डाइट पसंद करते हैं, उनके लिए मूंगफली का सेवन किसी प्रोटीन शेक से कम नहीं हैं। मूंगफली आपको…

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क्यों होती है पेट में सूजन और कमर दर्द? जानें इनके प्रमुख कारण

ब्लोटिंग की समस्या से कई बार बहुत ज्यादा परेशान कर देती है। यहां तक कि शरीर में कई दूसरी समस्याओं का कारण बन सकती है।…

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