सही खानपान और नियमित जीवनशैली अपनाकर दिखें हमेशा जवां-जवां

खूबसूरत, खिली-खिली और जवां त्वचा का राज है-सही खानपान और नियमित जीवनशैली। अगर आपने इन पर संतुलन बनाना सीख लिया, तो उम्र की लहर आपको…

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खून की कमी को दूर करने का बेस्ट तरीका है अंगूर

अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का।…

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आज ही ट्राय करें बटर टी यानी मक्खन वाली चाय

  चाय पीना भला किसे पसंद नहीं है। चाहे सर्दी हो गर्मी, कई लोग इसे पीकर अपने दिन की शुरुआत करते हैं। ऐसे में, अगर…

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टूथपेस्ट नॉन वेज भी होता है? दांतों के लिए किस पदार्थ का होना जरूरी, डेंटिस्ट से जानें

मुंबई सुबह-सुबह हमारे दिन की शुरुआत जिस चीज से होती है, वो है टूथपेस्ट. टूथपेस्ट हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में एक अहम भूमिका निभाता है…

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अच्‍छी नींद से कम हो सकता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा : शीर्ष न्यूरोलॉजिस्ट

नई दिल्ली भरपूर नींद लेने और हर दिन एक ही समय पर सोने से इंसुलिन रेजिस्टेंस, प्री डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज का खतरा काफी…

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आप गोद में लैपटॉप रखकर काम करते हैं ? हो सकती है ये गंभीर समस्याएं, पड़ेगा फर्टिलिटी पर बुरा असर

लंदन वर्क फ्रॉम होम' हो या कोई जरूरी मीटिंग आजकल लोग अपने गोद में ही लैपटॉप डालकर काम करना शुरू कर देते हैं. हो सकता…

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उच्च ऑक्सालेट युक्त सब्जियां जो किडनी में पथरी बना सकती हैं

किडनी की पथरी (Kidney Stones) एक आम समस्या है जिससे अक्सर बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। किडनी में पथरी बनने के कई कारण हैं…

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कैंसर से बचाव के लिए योगदान देने वाले 5 जीवनशैली कारक

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के एक नए अध्ययन में पता चला है कि लाइफस्टाइल में बदलाव करके लगभग आधे कैंसर के मामलों को रोक सकते हैं।…

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फलों का सेवन करने का सबसे अच्छा समय और तरीके

फलों के सेवन से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। फलों में सभी तरह के मिनरल्स, विटामिन और फाइबर सहित शरीर के लिए सभी जरूरी…

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सावन उपाय 2024: नवग्रह शांति के लिए उपाय

​सावन की ग्रह स्थिति इस बार सावन मास में विशेष ग्रहों की स्थिति को देखें तो वृष राशि में गुरू और मंगल की युति, कुम्भ…

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