Category: Health

क्या आप जानते हैं कि कीवी विटामिन-सी का पावरहाउस है। यह छोटा, स्वादिष्ट फल पोषक तत्वों से भरा होता है, जिसे रोज खाने से आपकी…

View More सेहत में जबरदस्त सुधार के लिए रोज खाएं एक कीवी

ब्लड शुगर का असंतुलन डायबिटीज पेशेंट के शरीर की ऊर्जा को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। दरअसल, जब इंसुलिन पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज को कोशिकाओं…

View More इन टिप्स से ब्लड शुगर वाले दुबले भी बढ़ा सकते है अपना वजन

 बंगाली रसगुल्ले (Bengali Rasgulla) का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. कोई भी त्यौहार हो या खुशी का मौका, हर वक्त बंगाली…

View More घर पर बंगाली रसगुल्ला आसान तरीके से बनाएं , ये है रेसिपी

नई दिल्ली कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक वसा (लिपिड) है, जो कोशिकाओं की संरचना, हार्मोन और पाचन के लिए जरूरी होता है। लेकिन जब इसका…

View More कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से सिर्फ हृदय रोग ही नहीं इन गंभीर समस्याओं का भी बढ़ जाता है खतरा, बरतें सावधानी

 दही वड़ा (Dahi Vada) एक पारंपरिक भारतीय फूड डिश है. उत्तर भारत में ये फूड रेसिपी काफी फेमस है. आजकल स्ट्रीट फूड के तौर पर…

View More दही बड़े बनाने की आसान विधि, इस तरीके से बनाएं, सभी को आएगा पसंद

दिल हमारे शरीर का सबसे अहम अंग होता है, जो पूरे शरीर में खून पहुंचाने में मदद करता है। इसके अलावा हार्ट कई सारे जरूरी…

View More दिल का ख्याल रखना है तो जरूर करें ये योगासन

शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर शरीर में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसमें जोड़ों का दर्द, सूजन,गाउट,…

View More आटे में कुछ चीजें मिलाकर रोटी खाने से यूरिक एसिड से मिलेगा छुटकारा

क्या आपके बाल जल्दी-जल्दी गिर रहे हैं? डैंड्रफ ने आपको परेशान कर रखा है? या फिर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं? अगर…

View More नेचुरल चीजों से बालों की समस्या का जड़ से करे इलाज, होममेड शैम्पू करें तैयार

  मखाना सभी का पसंदीदा ड्राई फ्रूट होता है। इसे अक्सर रोस्ट कर के खाया जाता है लेकिन अगर इसकी कुछ डिफरेंट वैरायटी ट्राई करनी…

View More मखाना को बनाएं हेल्दी और टेस्टी कैरेमल मखाना

हमारी नींद काफी हद तक हमारी सेहत को प्रभावित करती है। हम कब और कितना सोते हैं, इसके साथ-साथ हम कैसे सोते हैं, यह भी…

View More दो हफ्ते फर्श पर सोने से शरीर में दिखेंगे बदलाव