उत्कटासन कोर की मांसपेशियों (जांघों और नितंबों) को मजबूत होना बहुत जरूरी है। इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप जिम में घंटों पसीना बहाएं।…
View More ये योगासन बनाते हैं टांगों की मसल्सा को मजबूतCategory: Interview
वॉट्सऐप ने रोलआउट किया नया फीचर
नई दिल्ली WhatsApp की तरफ से एक नया फीचर रोलआउट किया जा रहा है। इस फीचर का लंबे वक्त से इंतजार था, जिसे फाइनली वॉट्सऐप…
View More वॉट्सऐप ने रोलआउट किया नया फीचरघर पर बनाएं मलाई ब्रॉकली बहुत ही हेल्दी और टेस्टी डिश
मलाई ब्रॉकली एक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी डिश है, जो घर में सभी को खूब पसंद आएगी। ब्रॉकली विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होती…
View More घर पर बनाएं मलाई ब्रॉकली बहुत ही हेल्दी और टेस्टी डिशअगर आपका जीमेल अकाउंट हो गया है हैक तो इस तरह कर सकते है रिकवर
गूगल की ईमेल सर्विस जीमेल को दुनियाभर में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। जीमेल को दुनिया भर में एक बिलियन से ज्यादा लोग इस्तेमाल…
View More अगर आपका जीमेल अकाउंट हो गया है हैक तो इस तरह कर सकते है रिकवरजान लें आधार कार्ड अपडेट करने के नियम और शर्तें
नई दिल्ली आधार कार्ड को यूनिक आइडेंटिफिकेशन अथॉरिटी ऑफ इंडिया यानी UIDAI की तरफ से जारी किया जाता है। आधार कार्ड एक जरूरी दस्तावेज है।…
View More जान लें आधार कार्ड अपडेट करने के नियम और शर्तेंहायपर कोलेस्ट्रॉल से प्रभावित हृदय
विज्ञान के नित-नये अविष्कारों ने इंसान को चकाचैंध कर दिया है। चिकित्सा जगत में तो अजूबे अविष्कार हुए हैं। अलग-अलग यंत्र, मशीनें, अनेक औषधियां और…
View More हायपर कोलेस्ट्रॉल से प्रभावित हृदयसक्सेस पाने के लिये आपको छोड़नी होगीं ये आदतें
किसी भी उपलब्धि को पाने के लिए आपको ऊंची छलांग लगानी चाहिए। हो सकता है कि आप दुनिया के सबसे तेज व प्रतिभाशाली व्यक्ति न…
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लंबे घने बाल किसको पसंद नहीं होते हैं। लेकिन हेयरफॉल अकसर आपकी इस चाहत को पूरा नहीं होने देता है। बालों के टूटने से परेशान…
View More बालों के टूटने से परेशान हैं, आजमाएं ये घरेलू उपाययुवाओं में कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, खासकर पाचन तंत्र से जुड़े मामलों में
वॉशिंगट कैंसर आजकल केवल वृद्ध लोगों की समस्या नहीं रह गया है, बल्कि यह तेजी से युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है।…
View More युवाओं में कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, खासकर पाचन तंत्र से जुड़े मामलों मेंट्रैफिक चालान से बचाएगा डिजिलॉकर, जाने कैसे
नई दिल्ली ट्रैफिक नियमों का उल्लंघन करने पर चालान कटना आम है। पहले जहां चालान का पता तुरंत चल जाता था, वहीं अब कई बार…
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